再谈 “护眼台灯”和视觉作业台灯
文章来源:恒光电器
发布时间:2014-04-16
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一、台灯的作用
随着中小学生近视逐渐增多，国内资讯，越来越多的家长开始重视孩子的视力保护。台灯也适时打起了护眼牌，无频闪、无辐射、无炫目、消除眼疲劳，预防近视等等五花八门的招牌，让家长看花了眼，甚至不惜花费比普通台灯高出数倍的价钱购买“护眼灯”。对很多家长来说，质量，只要对孩子有好处的，LED天花灯，宁可信其有，不可信其无。能不能像商家宣传的那样，起到保护视力，缓解眼睛疲劳的作用呢？
在日常的居家环境里，室内固定的照明设置主要满足日常起居、休息和玩耍，照度水平比较低。而且，因为活动区域会变化、观察时间不长，眼睛经受灯具的照射产生的不利影响不会很大。但是，人在伏案学习、阅读时的情况完全相反，需要眼睛长时间地处于相对小的区域内观察。室内固定式照明造成了不利的情况：由于眼睛与书面的距离比较近，易在书面上产生阴影；阅读时间较长，照度不够会使眼睛处于紧张状态；阅读的文字符号的精细度需要眼睛仔细观察，照度和均匀度低会影响辨别能力。这些情况是会使眼睛很快达到疲劳的程度，不利于保护视力。台灯弥补居家照明的不足，为工作学习提供足够的局域照明，有利于眼睛长时间地伏案做精细的观察，减缓疲劳程度。
二、“护眼台灯”的叫法没有科学依据，照明资质，应规范称之“视觉作业台灯”
台灯的照明质量的评价包括照度水平、照度均度、眩光控制、闪烁和对人体的电磁辐射。满足读写照明要求的台灯能提供舒适的照明环境，对视力的保护是不言而喻的。但是，我们不能称这些符合照明要求的台灯为“护眼台灯”。因为它不能对近视眼起到治疗的作用，而是在我们眼睛健康的情况下，有益于视力的保护。而当眼睛已经近视时，也可以延缓视力的下降。面对各种天花乱坠的有“护眼”含义的名称，消费者购买台灯时眼花缭乱、无所适从。于是，以正确地引导消费为目的，以标准和检验为依据的高性能“视觉作业台灯”的产品认证呼之欲出。2013 年11 月29 日，CQC1601-2013《视觉作业台灯认证技术规范》标准和CQC16-465316-2013《视觉作业台灯认证规则》正式发布并实施。经过认证的产品（带有标记），不仅安全符合国家强制性标准的规定， LED置换工程，而且在照度水平及均匀度、眩光控制、相关色温、显色指数、光生物安全、对人体的电磁辐射、闪烁、噪声等方面全面符合认证技术规范的要求。该认证技术规范的发布与实施将对“视觉作业台灯”市场规范有积极作用。
三、视觉作业台灯需关注的技术要点
视觉作业台灯是指为读写视觉作业或VDT（视频显示终端）视觉作业提供照明的台灯。
1、光度学
1）照度及其均匀度
照度应符合GB/T 9473照度及其均匀度的要求。具体要求见表1。
当眼睛从暗的环境里走向亮的地方，会觉得刺眼，这时眼睛的瞳孔会马上缩小减少射入的光线来适应亮的环境。这是自然的生理适应现象。因此，要求台灯在桌面上的照明应是比较均匀的，且照明区域应覆盖视觉作业的面积，否则，视觉作业时在眼睛的视线范围内照明不均匀引起眼睛时刻在不停地调节瞳孔的大小，容易引起视觉的疲劳。对此规定了两个照明等级，并且规定了每个区域的照
度均匀度不能超过3，保证一定的照度和照度均匀度，恒光，缓解视觉疲劳。
2）遮光性
眩光是评价台灯性能的重要内容。我们都有这样的生活经验，当你迎着太阳时，看不清前面的景物，当你用手遮在眼睛的上面，眼前的景物就清楚很多。这是由于太阳的光线照射到眼睛里，形成一道光幕，如同景物前面有一道帘，景物看不清了。视觉作业台灯安置在桌面上、灯体高度与眼睛的高度差不多时，如果灯具结构尺寸不合理，灯具溢出的光线射进眼睛内会造成光幕。因此，对台灯提出要求，当眼睛处于距桌面的高度为400 mm、离光源中心的水平距离600 mm处看灯具时，应看不见光源及反射器的内壁。
3）灯罩边发光亮度
VDT视觉作业台灯在正常工作位置的出光口面高度低于750mm时，人采用坐姿从任何正常使用的位置上看，有上射光线的VDT视觉作业台灯其灯罩侧面的透亮面积应不小于10cm2，透亮表面的亮度应在510 cd/m2和170 cd/m2之间。VDT视觉作业台灯还要有相当数量的上射光通量，上射光通量至少达到总光通量的50%。
2、闪烁
本文的闪烁用波动深度来度量。波动深度为光输出一个周期的最大值和最小值的差异占光输出最大值和最小值之和的比例，以百分比表示。波动深度也称为闪烁百分比。IEEE PAR 1789《照明闪烁的潜在健康影响》指出闪烁存在的潜在的不利影响主要包括以下五个方面：
- 光敏性癫痫或闪烁光诱导的癫痫发作；
- 频闪效应和相关的明显减慢或者停止旋转机械；
- 偏头痛或严重的头痛常伴恶心、视觉紊乱；
- 在自闭症人之间增加重复行为；
- 包括应变疲劳、眼睛疲劳、视力模糊，医院led照明，和传统的头痛、视力和在视觉相关作业上性能下降。
IEEE PAR 1789中低风险和不可察觉到的影响水平的闪烁频率和波动深度函数关系见图2，图中无影响区域用绿色表示，低风险区域用橙色表示。低风险区域的上限是波动深度线，<闪烁频率×0.08，相当于无影响边缘的2.5倍。
台灯在其额定电压下工作时，其光输出波形的波动深度应不大于以下限值：
- 光输出波形频率≤9Hz， 0.288%；
- 9Hz＜光输出波形频率≤3125 Hz，光输出波形频率×0.08/2.5（%）；光输出波形频率>3125 Hz，商业照明灯具，免除考核。上述闪烁要求考虑的是无影响区域的限值。
3、视网膜蓝光危害
台灯的蓝光危害应符合IEC/TR 62778的要求，在200mm（0.011弧度测量）处的蓝光危害类别不应超过RG1。
